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Le pôle formations de ProJeuneS


Covid 19 - Se réinventer !

Article créé le 11-05-2020

Ateliers collectifs on-line (6 personnes par groupe)



Module 1 et 2 : Gestion mentale et émotionnelle de l'impact de la pandémie

Module 3 et 4 : Se remettre en marche en respectant ses besoins



Contenu :

Module 1 et 2 : être à l'écoute de soi, se sentir en équilibre, connaître ses limites, gérer ses émotions...

Module 3 et 4 : se fixer des objectifs, se défaire des résistances, travailler sa vision du monde...



Méthode :

Utilisation de techniques issues de la Programmation Neuro Linguistique (ensemble de techniques de communication et de transformation de soi), des outils de l'approche systémique et de la Communication Non Violente.



Outils : l'écriture, les partages d'expériences, la visualisation, la relaxation, le dessin, l'utilisation de symboles et du langage...



15-17h

15 mai (module 1)

19 mai (module 2)

26 mai (module 3)

29 mai 2020 (module 4)



Sur Zoom. S'inscrire par mail : formations@projeunes.be



15 euros le module de 2h, 50 euros les 4 modules

Accès gratuit pour les membres de ProJeuneS ASBL



En collaboration avec Cocréactive asbl



NB : ces ateliers n'ont pas pour vocation de travailler sur des traumatismes graves liés à la pandémie.